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류마티스성 관절염에 효과적인 운동법은?
- 마디랑정형외과 2016-08-27 hit : 813
- 류마티스성 관절염 환자는 여러 가지 유형으로 나뉜다. 생활기능의 정도에 따라 큰 어려움이 없이 일상업무를 수행할 수 있는 제1형 환자, 정상적인 생활이 가능하나 한 부위 이상의 관절에서 활동이 제한적인 제2형 환자, 다소 기능이 제한적이고 일상업무를 완벽하게 수행하지 못하는 제3형 환자, 활동이 거의 불가능하여 휠체어에서 한정된 움직임만 가능한 제4형...
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테니스 엘보, 골프 엘보, ‘중년 여성’에 집중된 이유는?
- 마디랑정형외과 2016-08-27 hit : 840
- 팔꿈치의 가장 흔한 통증 원인인 테니스 엘보와 골프 엘보 환자 대부분이 40~50대의 중년층인 것으로 나타났다. 건강보험심사평가원이 24일 발표한 최근 심사결정자료 분석에 따르면 테니스 엘보와 골프 엘보 질환을 의미하는 상과염 환자는 2011년 약 58만 8천명에서 2015년 약 71만 7천명으로 약 12만 9천명(22%)이 증가하여 연평균 5.1%의 증...
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통풍 환자에게 더 위험한 질환 5가지
- 마디랑정형외과 2016-08-27 hit : 780
- 건강보험심사평가원이 통계자료에 따르면 통풍 진료인원은 2012년 약 26.5만명에서 2014년 약 30.9만명으로, 3년간 약 4.3만명(16.6%) 증가했다. 특히, 남성환자가 전체의 91.5%로 통풍 환자 대부분은 남성인데, 여성의 경우 여성호르몬이 요산수치를 떨어뜨리는 효과가 있어 폐경 전의 여성에서는 통풍이 잘 발생하지 않는다. 남성 통풍 환자...
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[관절염 TIP] 당신의 관절염은 대형견의 그것과 닮았다?
- 마디랑정형외과 2016-07-11 hit : 760
- 동물을 키우는 사람들이라면 더 잘 알겠지만, 동물도 나이가 들어감에 따라 노화과정을 겪으며 각종 퇴행성 질환을 겪는다. 심지어 암에도 걸리며, 이러한 질병 치료비 부담 때문에 반려동물 보험도 있다.인간을 포함한 모든 동물은 늙어가는 과정을 피할 수 없으며, 이 노화과정에 의해 발생하는 질환 즉 퇴행성 질환들을 비껴가기 어렵다. 그 중에서도 퇴행성 관절염...
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손목터널증후군 원인, 과도한 스마트폰 사용...마사지와 찜질 해줘야
- 마디랑정형외과 2016-07-11 hit : 820
- 손목 앞쪽 피부 조직 밑에 뼈와 인대들로 형성된 작은 통로인 손목 터널 (수근관). 9개의 힘줄과 신경이 지나가는 이 부위에 통증을 느끼는 이들이 크게 늘고 있다. 손목터널증후군은 정확한 발병 원인은 밝혀지지 않았지만, 과도한 손목 사용이 가장 큰 원인으로 꼽힌다. 과도한 손목 사용 때문에 손목 터널을 덮고 있는 인대가 두꺼워지면서...
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고된 회사 생활, 직장인들에게 자주 발생하는 관절질환 3
- 마디랑정형외과 2016-06-27 hit : 922
- # 직장인 A씨는 얼마 전 심한 손목 통증으로 인해 병원을 찾았다. 정밀검사 결과 ‘수근관 증후군’이라는 진단을 받았다. 평소 업무특성 상 컴퓨터를 많이 사용하는 A씨는 마우스와 키보드를 자주사용 하는 것만으로 손목에 무리가 간다는 생각은 전혀 하지 못했다. 대한민국 임금근로자의 근무시간은 OECD 회원국 가운데 3위를 기록했다. 그만큼 많은 시...
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뻐근한 요통의 원인, 요통에 좋은 운동 방법은?
- 마디랑정형외과 2016-06-27 hit : 894
- 요통은 병원에 방문하는 사람들의 주요 원인 증상 중 다섯 번째 손가락에 들 정도로 매우 흔한 질환이다. 요통의 원인은 바르지 못한 자세, 잘못된 운동기술이나 습관, 비만, 흡연, 염증, 퇴행성 질환, 외상 등의 신체적 원인뿐 아니라 정신적 긴장이나 스트레스 같은 사회 심리적 요인 등 유발 요인이 다양하다. 요통의 원인은 선천성 원인, 퇴행성 원인, 염증성...
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거북목 예방과 목의 통증 완화 운동법은?
- 마디랑정형외과 2016-06-27 hit : 1210
- Q. 목이 항상 불편합니다. 병원에서 거북목 증세가 있다고 해서 운동을 했을 때는 나아졌다가 다시 악화가 되었습니다. 목의 통증을 완화하고 거북목을 예방하려면 어떻게 해야 할까요? A. 먼저 중요한 점은 실제 디스크의 퇴행으로 팔로 가는 신경이 압박을 받아 증상이 나타나는지의 여부입니다. 보통 이 경우는 연세가 40이 넘고...
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오늘 전국 날씨 ‘비’...장마와 함께 시작되는 관절 통증 어쩌나
- 마디랑정형외과 2016-06-27 hit : 715
- 비가 오면 허리나 무릎, 손목 등 관절 부위가 욱신거리고 시린 통증을 호소하는 이들이 있다. 과거에는 이런 경우 중년, 노년층에서 나타나는 퇴행성 관절염을 앓고 있거나 과거 관절 부위의 손상을 경험한 적이 있는 이들이 대부분이었으나, 최근에는 20~30대의 젊은 층에서도 이와 같은 증상을 호소하는 이들이 많다. 운동 부족과 오랜 시간 앉아서...
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10~20대 환자 증가, 목디스크 초기증상과 치료방법은?
- 마디랑정형외과 2016-06-27 hit : 810
- 목디스크(경추간판장애)란 목 쪽 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판(디스크) 사이로 내부의 수핵이 빠져 나와서 신경근 또는 척수를 누르는 질환이다. 뒷목 및 어깨 상부의 통증이 가장 흔한 증상이며, 병이 발생한 부위에 따라 어깨와 팔의 통증이나 약화가 발생하기도 한다. 국민건강보험공단이 2010년~2015년 건강보험 진료비 지급자...
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