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족저근막염을 주의하라는 이유는?
- 마디랑정형외과 2017-11-24 hit : 1165
- 족저근막은 발꿈치뼈에서 시작해 발바닥을 통해 발가락까지 넓게 퍼져있는 단단한 섬유성 결합 조직 구조물이다. 발의 아치를 유지하고 발을 들어 올리거나 걸을 때 동작을 돕는 역할을 한다. 이 부위가 반복적인 미세 손상을 입어 근막을 구성하는 콜라겐 변성이 유발되고 염증이 발생하면 족저근막염이라고 한다. 국민건강보험공단에 따르면...
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[1분 Q&A] 통풍 약은 평생 복용해야 하나요?
- 마디랑정형외과 2017-11-24 hit : 1155
- Q. 급성 통풍이 생겨 약을 먹고 있습니다. 3개월 정도 복용하고 다시 검사를 받았는데 요산 수치가 정상으로 돌아왔습니다. 증상이 개선되어도 통풍 약은 평생 먹어야 하나요? A. 통풍은 혈액 내 요산 농도가 높아지면서 발생한 요산염 결정이 체내 조직에 침착되는 질병으로 염증과 통증을 유발합니다. 현재 요산 수치가 정상이라면...
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[1분 Q&A] 골프엘보, 빨리 낫는 방법이 있을까요?
- 마디랑정형외과 2017-11-24 hit : 1121
- Q. 왼쪽 팔꿈치가 계속 찌릿찌릿 아파서 병원에 갔더니 골프엘보라고 합니다. 팔을 최대한 사용하지 않아야 한다는데 일상생활이 불편합니다. 빨리 나을 방법이 있을까요? A. 팔꿈치가 아프면 무조건 ‘엘보’ 증상이라고 하는 경우가 있습니다. 하지만 팔꿈치 외측이 아프면 테니스엘보, 팔꿈치 내측이 아프면 골프엘보라고 합니다. 이는 테니스와 골프를 할...
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골 빈 나를 채워줘, ‘골소공증’
- 마디랑정형외과 2017-11-24 hit : 1117
- 골밀도가 감소해 뼈가 약해지는 골다공증의 전단계 ‘골소공증’. 지난해 보건복지부 국민건강영양조사 발표에 따르면 고령, 폐경기의 여성뿐만 아니라 중년 남성의 절반 가까이(46.3%)가 골소공증을 가지고 있는 것으로 나타났다. 특히 골밀도가 급감하는 갱년기 이후의 여성일수록 골소공증 진단을 받았다면 적극적인 약물치료로 골다공증으로 진행되지 않도록...
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골다공증 영양제, 칼슘과 비타민 D 섭취방법과 섭취량
- 마디랑정형외과 2017-11-24 hit : 803
- 골다공증의 예방과 치료를 위해서는 적정량의 칼슘과 비타민 D를 섭취해서 영양 밸런스를 유지하는 것이 중요하다. 칼슘과 비타민 D는 골다공증 치료를 받는 환자 및 골다공증 위험이 높은 폐경기 여성은 물론, 모든 사람의 뼈 건강을 위해 반드시 필요하다. 칼슘의 효과와 적정 섭취량, 섭취법은?칼슘의 99%는 뼈에 포함되어 있으며 우리 몸에서 생산되...
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강직성 척추염이 의심될 때 하는 HLA-B27 유전자 검사
- 마디랑정형외과 2017-11-24 hit : 829
- 원인 모를 관절염을 앓을 때 ‘HLA-B27’ 혈액검사를 시행하게 된다. 이 검사는 자가면역질환의 발생 여부를 예측하는 데 쓰일 수 없고, 특정 질환의 확실한 진단기준이 되는 것도 아닌데, 그러함에도 이 검사가 필요한 이유는 진단에 의미가 있는 지표로 활용하기 때문이다. HLA(Human Leukocyte Antigen, 사람 백혈구 항원)-B27에 대...
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작은 상처로 시작된 급성 세균감염증 ‘봉와직염’
- 마디랑정형외과 2017-11-24 hit : 820
- 봉와직염(cellulitis, 연조직염 또는 봉소염)은 피부표면의 작은 상처를 통한 세균 침투로 진피와 피하조직에 일어나는 세균 감염증을 말한다. 일반적으로 모기에 물린 곳이나 무좀, 짓무름, 외상 등 작은 상처가 생기면 A군 용혈성사슬알균이나 황색포도알균 등 세균이 감염되어 발생한다. 특히 습도가 높은 여름철에는 세균이 번식하기 쉬워 봉와직...
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통증을 통증으로 치료하는 ‘체외충격파’란?
- 마디랑정형외과 2017-11-24 hit : 790
- 흔히 요로결석이 있을 때 돌을 깨는 치료로 잘 알려진 ‘체외충격파’는 생각보다 많은 통증 치료에 이용되고 있다. 체외충격파(ESWT, Extracorporeal Shock Wave Therapy)치료는 충격파를 수천 번의 충격파를 환부에 정확하게 타진하여 통증을 유발하는 물질을 줄이고 혈액순환 개선 및 손상된 조직을 자극하여 재생을 촉진하는 방...
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퇴행성 관절염을 받아들이는 방법
- 마디랑정형외과 2017-11-24 hit : 810
- 나이가 들면 인체의 모든 장기도 노화된다. 관절도 마찬가지다. 75세 이상이라면 누구나 ‘퇴행성 관절염’을 겪게 된다. 퇴행성 관절염은 노화로 인해 관절이 마모되어 생기는 통증, 염증 질환이다. 무릎만 떠올리는 것은 오산이다. 퇴행성 관절염은 손가락, 척추, 고관절, 발 등 인체의 모든 관절에 나타난다. 모든 퇴행성 질환이 그러하듯이 이전 상...
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운동하다 뚝! 관절염 앞당기는 십자인대파열
- 마디랑정형외과 2017-11-24 hit : 917
- △ 운동하다 ‘뚝’, 십자인대파열 무릎 관절에서 무릎의 앞뒤 움직임을 조절하는 X자 모양의 인대가 손상되거나 끊어진 것을 십자인대파열이라 합니다. 2배 더 강한 후방십자인대보다 전방십자인대파열이 더 많이 발생합니다. △ 십자인대파열이 잘 발생하는 경우 - 점프 후 착지할 때 - 뛰다가 갑자기...
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