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비타민 D 농도 낮으면 암 위험 커진다... 최대 규모 실험 결과
- 마디랑정형외과 2018-08-08 hit : 438
- 혈중 비타민 D 농도가 낮으면 암에 걸릴 위험이 커지는 것으로 나타났다. 연구를 수행한 일본 국립암연구센터는 “비타민 D가 암세포의 증식을 억제하는 작용을 하기 때문으로 풀이된다”고 밝혔다. 이번 연구는 비타민 D와 암의 관계를 조사한 연구 중 가장 규모가 큰 것으로 알려졌다. 연구팀은 1990년 이후 약 16년간 이와...
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하지불안증후군, 하지정맥류와 어떻게 감별할까?
- 마디랑정형외과 2018-08-08 hit : 594
- 하지불안증후군 진단으로 20년간 도파민효현제와 수면제를 먹고 있는 50대 남성이 있었다. 혈관초음파상 복재정맥 내 역류 현상이 있었고 가이드 기준에 따라 수술적 치료를 시행했다. 환자는 수술 후 밤마다 다리가 저리던 증상이 급격하게 호전되었고, 결국 20년간 먹던 약을 끊을 수 있게 되었다. 통상 '증후군'이라고 불리...
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재발 잦은 손발톱 무좀, 효과적인 치료법과 관리법은?
- 마디랑정형외과 2018-08-08 hit : 462
- 우리 몸의 각질을 영양분으로 하는 ‘진균’에 감염되어 걸리는 손발톱 무좀은 전염성이 매우 높고 쉽게 낫지 않으며 재발이 잦아 치료가 쉽지 않다. 특히 당뇨병이나 말초혈관질환 등 만성질환 환자나 면역력이 약한 사람은 손발톱 무좀에 걸리기 쉽고 치료가 더욱 어렵기 때문에 꾸준한 관찰 및 조기 치료가 필수적이다. 손발톱 무좀 치료방법, 항진균제와...
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앉아 있으면 엉덩이가 아파요, ‘좌골 점액낭염’이란?
- 마디랑정형외과 2018-08-08 hit : 478
- 오랜 시간 앉아서 생활하는 학생이나 직장인 중 엉덩이뼈(좌골) 통증을 호소하는 사람이 많다. 가볍게 생각하고 넘어가기 쉽지만 통증이 낫지 않고 지속해서 발생한다면 ‘좌골 점액낭염’을 의심해 보아야 한다. 장시간 앉아있고 활동량 적은 사람에게 호발앉은 자세에서 상체의 무게는 엉덩이로 몰리는데, 이 무게로 인해 피부와 근육, 뼈가 압박을 받게 된...
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만성적인 허리 통증, 꾸준한 관리가 필요하다
- 마디랑정형외과 2018-08-08 hit : 513
- 의자에 앉아 업무 하는 시간이 많은 현대인에게 허리통증은 만성이라 느껴질 정도로 흔합니다. 손쉬운 스트레칭을 하면 잠깐 통증이 사그라들지만, 또다시 꾹 누르는 것만 같은 뻐근한 통증이 느껴집니다. 약물치료, 물리치료, 주사치료 등 보존적 치료법을 이용해 통증을 잊어보려 노력하지만, 이 또한 근본적인 치료가 되지 않아 염려됩니다. 앉아 있을 때...
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연필도 못 잡는다? 어린이 전자기기 과사용 문제
- 마디랑정형외과 2018-08-08 hit : 454
- 연필을 쥐는 데 어려움을 겪는 영국 어린이들이 늘고 있다는 뉴스가 전해졌다. 그 원인으로 지목된 것은 다름 아닌 ‘전자기기’. 연필을 쥐고, 블록을 쌓고, 종이를 접고 오리는 대신 터치스크린 휴대전화와 태블릿 PC, 게임기 등 전자기기를 지나치게 사용한 탓에 연필을 쥘 수 있는 근육이 충분히 발달하지 못했기 때문이라는 지적이다. 영국 국립손...
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가시지 않는 피로와 어깨 통증 부르는 ‘거북목’ 주의보
- 마디랑정형외과 2018-08-08 hit : 460
- 문명의 이기(利器)는 생활의 편리함을 가져다주지만 때론 재앙을 가져오기도 합니다. 특히 목과 어깨에 통증을 유발하는 일자목 또는 거북목 증후군은 고개를 숙이는 잘못된 자세로 스마트폰이나 컴퓨터 모니터 등을 오랜 시간 이용하는 것과 연관성이 높습니다. 일자목 또는 거북목 증후군 환자가 많은 편인가요? ...
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‘질병의 왕’ 통풍 초기증상과 통풍에 좋은 음식은?
- 마디랑정형외과 2018-08-08 hit : 480
- 통증이 심하기로 악명 높은 ‘통풍’은 생명까지 위협할 수 있는 무서운 질병이지만, 규칙적인 약 복용과 식이요법, 운동 등 생활습관 관리를 통해 관리할 수 있는 질병이기도 하다. 중앙대병원 류마티스내과 송정수, 최상태 교수가 ‘질병의 왕, 통풍 정복하기’를 주제로 진행한 강의 내용을 바탕으로 통풍에 관한 궁금증을 풀어 보자. 통풍이...
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초경 늦게 시작하면 골다공증 발생 위험 커져
- 마디랑정형외과 2018-08-08 hit : 495
- 초경을 늦게 시작했다면 젊을 때부터 골다공증에 대비하는 것이 좋겠다. 인제대학교 상계백병원 척추센터 장동균 교수, 국립암센터 자궁암센터 장하균 전문의 공동 연구팀은 초경을 늦게 시작하면 골다공증 발생 위험이 높아지는 것을 확인했다. 이번 결과는 2008∼2011년 국민건강영양조사에 참여한 20∼50세 폐경 전 여성 5천32명을 대상으로 초경 연...
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허리 디스크와 척추관협착증, 공통점과 차이점은?
- 마디랑정형외과 2018-08-08 hit : 445
- 척추 질환은 노화가 진행하면서 퇴행성으로 생기는 경우가 많지만, 경직된 업무 환경에 있는 현대인들에게는 연령과 무관하게 많이 발생하고 있습니다. 대표적인 척추 질환인 허리 디스크와 척추관협착증은 비슷한 듯하면서도 다른 질환입니다. 허리 디스크의 진행 과정과 대표적인 증상‘추간판’이라고도 하는 디스크는 우리 몸의 기둥 역할을 하는 경추, 흉추,...
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